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Nossa Nutricionista Marcela Oliveira afirma que usando no mínimo 10 dicas dessas 40, pode-se eliminar 3 kg em duas semanas, sem passar fome ou mesmo ficam longos períodos sem comer. São dicas simples e fáceis de seguir com certeza se você adotar pelo menos 10 dicas para emagrecer você já vai perder peso de forma mais fácil e saudável.

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